JahresReise in Deine Natur mit Ayurveda
A yur Self – Ayurveda aus der Tiefe deiner Natur
Ein Jahr für dich.
Für dein inneres Wissen.
Für ein Leben, das sich wirklich stimmig anfühlt.
Ob du Ayurveda beruflich nutzen oder dich selbst auf einer tieferen Ebene verstehen willst – hier beginnt dein Weg zurück zu deiner wahren Natur.
Du möchtest mehr erfahren?
Dann trag dich unverbindlich in die Interessiertenliste ein.
Alle Infos erhältst du frühzeitig per E-Mail.
Eine Reise zurück zu dir. Mit Ayurveda.
Mit Wissen. Mit Wärme. Mit Lebensfreude.
Für wen ist A yur Self gedacht
Für alle, die spüren: Da ist mehr.
Mehr Tiefe. Mehr Sehnsucht nach Sinn. Mehr Ich.
Diese Ausbildung ist für dich, wenn du …
- dich selbst besser verstehen willst – körperlich, seelisch, ganzheitlich
- Ayurveda nicht nur lernen, sondern leben möchtest
- dich in einem Umbruch befindest: beruflich, hormonell, emotional
- dein Leben neu ausrichten möchtest – verbunden mit dir
- du das volle Potenzial deiner Kraft entwickeln möchtest
- Ayurveda in deine Arbeit als Coach/Mentor:in, Yogalehrer:in, Therapeut:in oder Berater:in integrieren willst
- Klarheit über deine Stärken, deine Natur und deinen Ausdruck suchst
Der Rahmen und Raum
A yur Self ist vor allem ein Raum, der dich nährt – mit tiefen Ausbildungsinhalten.
Mit fundiertem Wissen – und echter Verbindung:
zu dir selbst, zu deiner Natur, zu dem, was dich stärkt.
Der Rahmen:
- 12 Monats-Module mit Ayurveda-Wissen, Reflexionsfragen, Ritualen & Impulsen, Workbook, Audios & Videos, Praxiseinheiten
- 3 Live Intensiv-Wochenenden (Fr–So, in Mannheim) zur Erfahrung & Vertiefung
- Community & Peer-Coaching, damit du nicht allein gehst
- Alltagstaugliche Integration statt Dogma – dein Tempo zählt
- Impulse aus Psychologie, Yoga & Coaching für deinen Weg in die Tiefe
- Praktische Übung, u.a. Yoga, ayurvedisch Kochen, Meditation, Yoga Nidra, Selbsterfahrungstechniken, ayurvedische und stilistische Typbestimmung & -anwendung, Pranayama & Breathwork
Ayurveda trifft Selbstführung.
Gelebte Erfahrung trifft Struktur. Tiefe trifft Alltag.
Wir sind Andrea und Anke
Was du bekommst
Unsere Stärke: die Verbindung von Wissen & Intuition. Unsere Haltung: warm, offen, ehrlich. Unsere Werkzeuge: Ayurveda, Coaching, Psychologie, Yoga & Methoden der Persönlichkeitsentwicklung.
Diese Reise dauert ein Jahr – und bringt dich Schicht für Schicht zurück zu dir.
Sie verbindet tiefe Selbsterfahrung mit fundiertem Ayurveda-Wissen, das du sofort im Alltag anwenden kannst.
Du bekommst:
- 12 Monate intensive Begleitung
- Monatliche Ayurveda-Module mit traditionellem Wissen und alltagstauglicher Umsetzung
- Live-Sessions mit Raum für Austausch, Fragen und Integration
- Drei Wochenenden mit viel Praxis und leckerem ayurvedischem Essen
- Vertiefende Impulse zu Ernährung, Lebensführung, Transformation, Selbstwirksamkeit
- Yin & Yang – weibliche und männliche Kraft in Verbindung
- Workbook
- Audio-Meditationen für überall und unterwegs
- Routinen & Rituale für jeden Tag
- Austausch in einer geschützten Gruppe
- Persönliche Betreuung durch uns
Inhalte der Ausbildung (Auszug)
- Deine Ayurveda-Natur verstehen: Prakriti, Doshas & Dynamiken
- Agni, Ojas & Shakti und Shiva: Energiequellen für ein lebendiges Leben
- Weibliche Rhythmen, Hormonbalance & emotionale Gesundheit
- Ernährung, Routinen & Rituale, die wirklich zu dir passen
- Die Kunst der Selbstführung: innere Klarheit, äußere Wirkung
- Verkörperung & heilsame Impulse durch Berührung, Bewegung & Stille
- Integration in dein Wirken: Coaching, Yoga, Beratung
Alle Details zum Inhalt bekommst du persönlich von uns in einem Zoom-Meeting.
Schreib uns an für deinen Termin.
Deine Reise im Überblick
Live Termine (in Mannheim) – nur in Verbindung mit der Jahresreise
23.-25. Januar 2026
Kick-off & Wurzel-Retreat – Ankommen, Ausrichten, Verbinden
Live Termine (in Mannheim) – offen
15.-17. Mai 2026
Ernährung für deine Natur – Ayurvedisch kochen lernen, Gewürze einsetzen, Ernährungstheorie und intensive Praxis
Live Termine (in Mannheim) – nur in Verbindung mit der Jahresreise
27.-29. November 2026
Abschluss-Retreat – Verkörperung, Abschluss & Ausblick
Online Termine
15. Februar: Vikriti – Wenn du nicht du bist
14. März: Agni, Ama & Ojas
18. April: Zyklen, Rhythmen, Zeiten
27. Juni: Selbstführung, Heilrituale & Routinen
25. Juli: Emotionale Balance & Nervensystem
22. August: Ayurveda & Beziehung
12. September: Beruf & Berufung
10. Oktober: Auftritt & Ausdruck
19. Dezember: Jahresabschluss & Übergang
Alle Module sind Monatsmodule. Wir begleiten dich – neben den obigen Terminen – den ganzen Monat lang, z.B. mit Meditationen, Online-Yoga-Einheiten, Impulsen, Rezepten, etc.
Deine Reise in 12 Modulen
Dein Beitrag für ein Jahr mit dir
Der Preis für die gesamte Jahresreise beträgt 3.950 Euro.*
Darin enthalten ist alles, was dich trägt, stärkt und verbindet – ein Jahr lang.
Weil echte Rückverbindung Zeit braucht. Und Raum.
Weil Transformation nicht im Vorbeigehen geschieht – sondern in der Tiefe.
Und weil du mehr bist als dein Alltag, dein Kalender, deine To-do-Liste.
Diese Ausbildung ist kein „noch ein Kurs“.
Sie ist eine Einladung zurück zu dir.
Zu deinem Rhythmus. Deiner Wahrheit. Deinem Leuchten.
Manchmal braucht es nur diesen einen Entschluss:
Für dich.
Zahlungsoptionen:
▫ Einmalzahlung: 3.950 Euro*
▫ Frühbucherpreis: 3.700 Euro* bei Buchung bis 30. Oktober 2025.
*zzgl. Übernachtungen (selbst zu buchen)
Sollten dir diese Zahlungsoptionen Probleme bereiten, sprich uns bitte an – wir suchen gemeinsam eine Lösung.
Einladung
Du spürst, dass A yur Self genau das Richtige für dich sein könnte?
Dann laden wir dich herzlich zu einem persönlichen Gespräch via Zoom ein.
In diesem vertiefenden Austausch beantworten wir deine Fragen, geben dir einen transparenten Einblick in den Ablauf – und finden gemeinsam heraus, ob die Reise zu dir passt.
Bitte lies auf jeden Fall auch unsere AGB, dort findest du alle Details zu Ablauf, Teilnahmebedingungen und Datenschutz.
Schreib uns einfach eine E-Mail – wir melden uns mit Terminvorschlägen bei dir.
Wir freuen uns auf dich.